2024 May -akda: Beatrice Philips | [email protected]. Huling binago: 2024-01-18 12:26
Maraming mga tao taun-taon ang dumarating sa mga neurologist at masahista na may problema sa sakit sa likod, servikal gulugod, sakit ng ulo. At ang isang tao ay labis na nag-aalala tungkol sa mga binti, na kung saan ay nalulungkot at sumasakit nang walang tigil. Saan ang koneksyon? Sa alinmang kaso, maaaring matulungan ng isang tao ang kanyang sarili sa pamamagitan ng pagpapahinga sa kanyang katawan sa pagtulog. Nangangailangan ito ng isang mahusay na kutson, kumot at unan. Bukod dito, ang mga unan, sa tulong ng kung saan ang isang tao ay nakaupo sa halip na humiga, ay nanatili sa ika-19 na siglo alinman sa mga institusyong medikal. Ngayon, ang mga mababang unan ay ginagamit nang higit pa sa bahay. At upang maibsan ang sakit sa iba't ibang bahagi ng katawan ng tao - mga roller pillow.
Mga Tampok at Pakinabang
Ang mga roller ng unan ay dumating sa amin mula sa Silangan. Solid sila, halimbawa, kahoy. Sa una, nagsilbi sila upang mapanatili ang matataas na hairstyle para sa mga kababaihan. Ngunit naka-out na ang mga naturang aparato ay nagpapabilis sa pagpapahinga at ihanay ang gulugod sa natutulog na kama. Ang posisyon lamang na ito ng katawan (nakahiga sa iyong likuran, paglalagay ng isang roller sa ilalim ng leeg), ayon sa Tsino at Hapon, ay maaaring mapawi ang sakit na sindrom, wastong ipamahagi ang bigat ng katawan sa kama. Tila kakaiba sa amin, nasanay kami sa malambot na kutson at unan, at binabayaran namin ito sa aming kalusugan. Sa pamamagitan ng paglalagay ng roller sa ilalim ng leeg at / o mas mababang likod, pinapayagan namin ang gulugod na kumuha ng komportableng posisyon para dito. Sa sandaling ito, ang mga kalamnan ng likod at leeg ay nagpapahinga, ang dugo ay nagsisimulang gumalaw nang mas mahusay, ang suplay ng dugo sa utak ay nagpapabuti, at ang sakit ay humupa.
Ang mga manggagawa sa tanggapan at mga taong patuloy na nagtatrabaho kasama ang kanilang mga ulo (halimbawa, mga tagagawa ng relo) ay madalas na atake sa sakit ng ulo dahil sa isang hindi normal na posisyon ng servikal gulugod. Ang mga drayber ay mayroong sakit sa trabaho - osteochondrosis; maaari silang pana-panahong maglagay ng isang maliit na unan sa ilalim ng kanilang likod sa kotse. Ang isang mahabang unan ay makakatulong sa mga taong ito na makapagpahinga.
Sa pamamagitan ng paglalagay ng tulad ng isang unan sa ilalim ng iyong mga tuhod, mapapabuti mo ang gawain ng mga daluyan ng dugo sa iyong mga binti. Ang paglalagay ng roller sa kama o sofa sa ilalim ng takong ay magiging sanhi ng paggalaw ng dugo paitaas. Mapapagaan nito ang sakit na nakukuha mula sa namamagang mga ugat. Ang tamang posisyon ng katawan sa isang pahalang na posisyon, ang isang nakakarelaks na pustura ay hahantong sa ang katunayan na maaari kang makatulog nang mahinahon at hindi gisingin sa panahon ng pagtulog mula sa simula ng sakit.
Sa mga unang araw, huwag subukang gamitin ang roller sa lahat ng oras. Tumatagal ito upang masanay. Ang kondisyon ay maaaring maging mas masahol pa sa una. Ngunit kasama ang pagbagay, darating ang mapagtanto na ang sakit ay nawala.
Ang lahat ng mga halimbawang ito ay nagpapakita na ang mga unan ay may nakagagamot na epekto. At ito ang kanilang kalamangan kaysa sa maginoo na mga unan. Kung inilalagay mo ang maliit na roller pad sa ilalim ng iyong mga kamay sa mesa, mas magiging komportable ka gamit ang keyboard. Hindi mo kailangang panatilihin ang iyong mga kamay sa timbang. Ang mga daliri ay lilipad na lundo sa keyboard, pagkakaroon, tulad ng inaasahan, isang bilugan na hugis ng brush. Hindi mo ipahid ang iyong pulso sa tabletop.
Ngunit ang ganitong produkto ay isang magandang karagdagan sa interior. Sa isang sofa o kama, sa isang nursery o sala, ang gayong kagandahan ay malalagay. Kung pipiliin mo ang mga materyales na hypoallergenic bilang isang tagapuno, magbibigay ang mga ito ng napakahalagang tulong sa mga nagdurusa sa alerdyi at maliliit na bata. Maaari ring magsagawa ang roller ng isang function na proteksiyon para sa isang maliit na bata na naglalaro sa sahig. Maglagay ng ilan sa mga unan na ito sa tabi ng sopa upang ang iyong maliit ay hindi nais na gumapang sa ilalim. Takpan ang mga matutulis na sulok upang maiwasan ang pag-apong ng sanggol. At kung pipiliin mo ang tela na may mga titik, numero, hayop para sa takip, kung gayon ang naturang laruan ay makakatulong sa ina na malaman.
Ang isang unan na puno ng mga solidong sangkap ay magkakaroon ng epekto sa masahe sa katawan. At ang isang roller na may mabangong dry herbs ay isang tunay na sesyon ng aromatherapy. Hindi para sa wala na sa timog na mga resort ay inaalok kami ng mga ganitong souvenir na may juniper at oregano, lavender at mint, St. John's wort at cedar. Ang mga bango ng mga halamang gamot na ito ay nagtataguyod ng maayos na pagtulog at makakatulong na makapagpahinga ang sistema ng nerbiyos.
Ano ang masasabi ko - kahit na ang mga alagang hayop ay mahilig maglaro ng roller sa anyo ng isang masarap na buto. At nasisiyahan din sila sa pagtulog dito.
Kaya, ang isang roller pillow ay:
- pangangalaga sa orthopaedic sa bahay;
- pag-iwas sa sakit na venous;
- aromatherapy;
- masahe;
- kasiyahan sa aesthetic;
- proteksiyon hadlang;
- simulator ng pagsasanay;
- headrest sa panahon ng isang paglalakbay o paglipad;
- laruan para sa mga alaga.
Mga panonood
Ang mga roller ng unan ay naiiba sa bawat isa:
- Porma : maaari itong maging cylindrical o may isang beveled edge, sa anyo ng isang buto, sa anyo ng isang kalahating bilog (kabayo ng kabayo), atbp.
- Palamuti ng sidewall : makinis, tulad ng isang nangungunang sumbrero, na may isang "buntot" tulad ng isang kendi, na may isang oriental tassel, na may iba't ibang mga frill, atbp.
- Saklaw ng aplikasyon : sa ilalim ng ulo, leeg, ibabang likod, tuhod, takong, iyon ay, bilang isang lunas sa orthopaedic; pandekorasyon para sa isang sofa, sofa, ottoman, suporta para sa mga kamay o paa;
- Uri ng tagapuno : para sa pagiging matatag, aromatherapy, masahe;
- " Master ": Ang mga sanggol na unan ay dapat na nasa isang malambot na kaso ng kaligtasan.
Mga Dimensyon (i-edit)
Ang iyong sariling damdamin at ang inaasahang pag-andar ng roller ay makakatulong sa iyo na piliin ang laki. Kung ito ay isang unan sa paglalakbay, dapat ito ay halos isang-kapat na mas mababa kaysa sa iyong paligid ng leeg, ngunit sa parehong oras dapat itong malayang ilagay ito. Ang pamamaraang ito sa pag-aalis ng servikal na gulugod ay hindi dapat masikip, at ang takip ay dapat pahintulutan ang hangin na dumaan nang maayos (upang ang pawis ay hindi pawis). Ang bolster na ito ay maaaring hindi naglalaman ng solidong tagapuno, sapagkat ang bigat ng mga maleta ay mahalaga sa kalsada, na nangangahulugang ang headrest ay madaling mapalaki.
Ang unan bilang isang headrest ay maaari ding gamitin kapag nakahiga sa gilid nito. Para sa naturang paggamit, ang isang produkto ay angkop, ang taas nito ay maaaring matukoy tulad ng sumusunod: ito ang distansya sa pagitan ng balikat at leeg kasama ang 1 - 2 sentimetro para sa inaasahang pagsuntok. Ngunit ang laki ng lahat ng miyembro ng pamilya ay magkakaiba. Kung naghahanap ka upang bumili ng isang indibidwal na item para sa lapad ng iyong mga balikat, marahil maaari mo itong gawin mismo?
Gayunpaman, ang isang 8-10 cm mataas na roller ay angkop sa maraming mga tao, ngunit kung ang kutson ay malambot, pumunta para sa isang mas mataas na modelo. Oriental klasikong unan - mahaba. Kung ito ay isang sofa cushion, kung gayon ang haba ng unan ay maaaring katumbas ng lapad ng upuan ng sofa. Kung ito ay isang aparato para sa isang kama, kung gayon, malamang, ang haba ay tumutugma sa isang ordinaryong unan, kung sino ang may gusto nito: mula 50 hanggang 70 cm. Maaari din itong maging laruan ng mga bata sa anyo ng isang dachshund na aso na may mahabang katawan
Mga Materyales (i-edit)
Sa istraktura, ang isang unan sa anyo ng isang roller ay isang takip kung saan matatagpuan ang tagapuno. Karaniwan, ang isang base ng unan ay tinatahi para sa tagapuno, na puno at natahi nang buo. At ang takip ay isang naaalis na elemento upang maaari mo itong hugasan o palitan ng isa pa. Ang produkto ay puno ng natural at artipisyal na mga materyales: matigas at malambot. Ang unan ay dapat na mahigpit na naka-pack.
Kasama sa natural ang:
- husay ng bakwit, mula sa kung saan tataas ang daloy ng dugo, mas mabilis na magpainit ang namamagang lugar; lilitaw ang isang epekto ng masahe;
- ang mga halaman at malambot na sanga ng juniper at cedar ay gagana bilang mga masahista at aromatherapist;
- ang mas pamilyar na batting ay hindi magbibigay ng isang espesyal na kaaya-ayang amoy, ngunit makikipagtulungan ito nang maayos sa papel na ginagampanan ng isang tagapuno para sa pagsuporta sa mga kamay at paa.
Mga artipisyal na tagapuno:
- gupitin ang mga piraso ng bula, ang latex ay madaling punan ang puwang ng base. Ang nasabing isang tagapuno ay hindi amoy, ay medyo mabuhok, at hypoallergenic;
- Naaalala ng polyurethane foam ang hugis ng katawan at nababagay dito. Ang polyurethane foam ay isang napaka-ilaw na materyal, maginhawa para sa mga bata na maglaro ng tulad ng isang unan;
- lubos na nababanat na Cure Feel foam na may paglamig gel, bilang karagdagan sa memorya na epekto, pinapayagan kang madama ang epekto ng lamig sa katawan. Ang nasabing gel, ayon sa mga customer, pinapanatili ang kabataan.
Alinmang materyal ang pipiliin mo, dapat itong:
- ligtas;
- maginhawa;
- hypoallergenic;
- matibay
Ang isang takip para sa isang roller pillow ay dapat mapili batay sa mga tungkulin sa pag-andar nito: ang isang unan na natutulog ay naka-pack sa isang maaaring palitan na pillowcase, ang isang sofa roller ay maaaring gawin ng malambot na microfiber o magaspang na canvas, na binurda ng gintong thread sa isang klasikong istilo o tinahi mula sa mga piraso ng mga labi ng iba't ibang mga tela sa isang tagpi-tagpi na estilo …
Paano pumili ng tama?
Paano pumili ng ganoong unan sa mga nakahandang produkto? Una, sukatin ang distansya mula leeg hanggang balikat nang maaga at gabayan ito. Kung maaari, subukan ang produkto sa tindahan. Kung ito ay isang departamento ng kasangkapan, humiga sa kama, dahil kailangan mong matulog sa ganoong unan. Hindi ito dapat pigain ng sobra sa ilalim ng iyong timbang. Maging handa para sa katotohanang hindi ka agad masanay sa gayong kama.
Gayundin, alalahanin ang iyong mga paboritong pose .: kung natutulog ka lamang sa iyong tiyan, kung gayon sa prinsipyo hindi mo mailalagay ang iyong leeg sa isang unan, ngunit upang ihanay ang iyong likod, magkakaroon ito ng mismong lugar sa ilalim ng tiyan. Sa kasong ito lamang, ang roller ay hindi dapat maging mataas. Para sa mga natutulog sa posisyon ng pangsanggol - tulad ng isang bola - ang ganoong unan ay mahirap na angkop din. Ang presyo ng unan ay depende sa parehong tagapuno at takip. Ang air-inflated headrest cushion ay nagkakahalaga mula 500 rubles, at isang anatomical na unan na gawa sa materyal na Cure Feel na may epekto na paglamig - 7500 rubles. Ang isang Japanese pillow na may gintong pagbuburda ay hindi magiging abot-kayang para sa lahat, dahil ang presyo ng isang bobbin ng thread ay nagkakahalaga ng 18,000 rubles.
Bilang isang resulta ng iyong pinili, mahahanap mo ang alinman sa isang mahusay na produktong orthopaedic o isang magandang elemento ng pandekorasyon.
Pag-aalaga
Ang nasabing produkto ay hindi nangangailangan ng tiyak na pangangalaga mula sa iyo. Dahil ang tagapuno ay natahi sa isang espesyal na base pillowcase, kailangan mo lamang alisin ang takip at hugasan (linisin ito). Nakasalalay sa tela at pandekorasyon na mga elemento ng takip, pinahihintulutan ang paghuhugas ng kamay o makina. Kung ito ay isang lutong bahay na bagay para sa isang bata sa anyo ng isang laruan na may mga mata, isang ilong, mga pigtail na nakadikit sa unan, kung gayon hindi mo ito dapat hugasan sa washing machine.
Kapag naghuhugas ng natural na tela, huwag kalimutan na ang mainit na tubig ay magpapaliit sa kanila. Sa mga ganitong kaso, inirerekumenda ang paghuhugas ng kamay sa cool na tubig o pinong paghuhugas sa 30 degree sa isang makinilya. Ang bolsters ng cushion ng balat ay maaaring gawin sa basang paglilinis. Kung, gayunpaman, kinakailangan na hugasan ang roller mismo (syempre, hindi mula sa mga halamang damo at bakwit), pagkatapos alisin ang takip at subukang ilagay ang unan sa makina. Ang paghuhugas nito sa ganitong paraan ay magiging mas madaling matuyo.
Pahintulutan ang tubig na maubos pagkatapos ng paghugas ng kamay. Suriin ang label upang makita kung maaari itong pigain. Inirerekumenda na matuyo ang pillowcase na may tagapuno na nakabitin o patuloy na ginagawa itong tuyo nang pantay. Huwag matuyo sa tabi o sa mga baterya, at iwasan ang pagkakalantad sa maliwanag na sikat ng araw - hindi lahat ng mga materyal na tulad nito. Mas mahusay na matuyo ang unan sa isang maaliwalas na balkonahe o sa labas.
Magagandang interior
Ang mga unan na orthopaedic ay hindi nangangailangan ng dekorasyon. Ang pagpipilian sa paglalakbay ay madalas na sheathed sa microfiber o balahibo ng tupa. Nagbihis ng bed linen ang mga bed bolsters. Ngunit para sa pandekorasyon na paggamit, iba't ibang mga pagpipilian para sa disenyo ng mga unan ay ginagamit. Ang hugis ng silindro ay ang pinaka-karaniwan para sa mga roller. Ito ay maginhawa para sa pagtulog, paglalaro at dekorasyon. Ang isang beveled roller ay karaniwang ginagamit bilang mga armrest sa mga sofa. Ngunit maginhawa din upang magsinungaling dito upang makapagpahinga.
Ang mga maliliit na malalaking pindutan ay naitala sa mga silindro na may isang patag na sidewall bilang isang dekorasyon, mga mukha, bulaklak, atbp. Ang pagpipiliang kendi ay nagsasangkot ng paggamit ng isang multi-kulay na takip, tirintas. O marahil isang mahigpit na balot ng kendi na may maikling mga buntot at ginintuang mga lubid.
Ang kama ay madalas na pinalamutian ng isang malaking bilang ng mga unan ng iba't ibang laki: pamantayan, unan, bolsters. Magaganda ito kapag nagdekorasyon sa loft, moderno at iba pang mga istilo. Ngunit ang kumbinasyon ng kulay ay magkakaiba: kung nag-aalangan ka tungkol sa tamang pagpili ng mga kulay, sumangguni sa palette. Ngunit tandaan ang panuntunan: ang mga shade na malapit sa tono o magkakaibang mga kulay ay mukhang maayos. Para sa mga disenyo sa mga nakapapawing pagod na kulay, gumamit ng hindi hihigit sa tatlong mga kulay.
Anumang pagpipilian na pinili ay dapat na kasuwato ng kapaligiran. Ang palamuti ay ginawa sa isang oriental style, na nangangahulugang magiging maliwanag, marami, at mahal. Maaaring gawin ang minimalism sa isang isang kulay na roller, ngunit ito ay magiging isang magkakaibang solusyon para sa isang sofa. Ang laruan ng mga bata ay dapat na nakalulugod sa mata. Ang pagpili ng mga ideya ay malaki.
Inirerekumendang:
Pagdekorasyon Ng Arko Na May Pandekorasyon Na Bato (51 Mga Larawan): Dekorasyon Ng Pasilyo Sa Apartment, Kung Paano Palamutihan Ang Mga Panloob Na Bukana Na May Pandekorasyon Na Mga Brick Gamit Ang Iyong Sariling Mga Kamay, Kung Paano I-paste Ang Mga Pandekorasyon Na Tile, Mga Halimbawa Sa Inter
Ang dekorasyon ng arko na may pandekorasyon na bato ay isang pangkaraniwang solusyon kapag inaayos ang mga lugar. Saan sisimulan ang proseso ng dekorasyon? Paano mag-aalaga para sa isang arko? Anong solusyon sa disenyo ang magpapabuti sa disenyo ng pasilyo sa apartment?
Mga Kama Na Gawa Sa Solidong Kahoy (54 Na Larawan): Mga Dobleng Kama-sofa At Mga Bahay-kama, Isang Ottoman Bed Na "Bali" At Iba Pang Mga Modelo, Kama 160x200, 200x200 At Iba Pang Mga Laki
Ang mga solidong kama na kama ang pinakahusay na naisip ng tao. Ang mga ito ay komportable, praktikal, at pinakamahalaga na ligtas, hindi makakasama sa kalusugan ng tao. Ang mga modernong disenyo ng kama ay nagmumula sa iba't ibang mga form, tulad ng mga cottage bed o sofa bed. Ano ang kakaibang katangian ng ottoman bed? Ano ang mga hugis ng mga dobleng kama? Ano ang espesyal sa kama ng Bali? Ano ang iba pang mga modelo na gumawa ng nangungunang 5 pinakamahusay na mga kaayusan sa pagtulog?
Mga Kama Ng Mga Bata Para Sa Mga Lalaki (62 Na Mga Larawan): Mga Higaan Sa Isang Silid Para Sa Isang Bata Na 4-10 Taong Gulang, Pumili Ng Isang Set Ng Pagtulog Sa Anyo Ng Isang Eroplano Sa Loob Ng 6-7 Na Taon
Ang mga kama ng mga bata para sa mga lalaki ay maaaring maitugma sa anumang istilo at pitaka. Anong mga higaan ang angkop para sa isang silid para sa isang bata na 4-10 taong gulang? Paano pumili ng mga katulad na kasangkapan? Hanggang sa anong edad maaaring mailagay ang isang sanggol sa bitbit? Paano mo magagamit ang couch na kinalakihan ng bata? Paano tayo pumili ng isang silid-tulugan na itinakda sa anyo ng isang eroplano sa loob ng 6-7 na taon?
Mga Bolt Ng Muwebles (41 Mga Larawan): Na May Isang Kalahating Bilog Na Ulo Para Sa Isang Heksagon, Na May Isang Bilog Na Ulo At Iba Pang Mga Bolts Para Sa Kasangkapan, M6, M8 At Iba Pang Mga Laki
Para saan ang mga hexagon socket head bolts? Anong mga uri ng ugnayan ang ginagawa ng round head hardware at iba pang mga bolts ng kasangkapan?
Mga Upuan Ng Sanggol (71 Mga Larawan): Isang Pangkalahatang Ideya Ng Mga Modelo Para Sa Mga Bata Sa Silid, Kung Paano Pumili Ng Isang Natitiklop Para Sa Bahay? Chair-bed Para Sa Isang Tinedyer, Mga Pagpipilian Sa Mga Gulong Para Sa Isang Mesa
Ang mga naka-istilong upuan ng bata ang susi sa pamamahinga ng isang mahusay na bata. Ano ang hitsura ng isang pagsusuri ng mga pinakamahusay na modelo para sa mga bata sa break room? Paano pumili ng isang natitiklop na upuan para sa iyong tahanan?